← Alimentación

Tomate cherry con queso feta vegano

Refrigerios
Tomate cherry con queso feta vegano

Ingredientes

  • ·Tomate cherry 10 enteros
  • ·Aceitunas 5 enteras
  • ·Hoja de albahaca 6 piezas
  • ·Queso feta o no oveja vegano o Tofu 1/4 taza

Elaboración

  • ·Cortar el queso en 3 cubos
  • ·En cada pincho
  • ·Poner un tomate cherry, queso, aceituna y hoja de albahaca

Información nutricional

Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).

Energía por porción

155 kcal

Carbohidratos
8.7 g
Proteínas
8.5 g
Grasas saturadas
2 g
Grasas no saturadas
11.2 g
Vitamina B1 (tiamina)
0.1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
0 µg
Vitamina E
2.4 mg
Vitamina A
55 µg
Vitamina C
31 mg
Zinc
0.7 mg
Sodio
310 mg
Potasio
323 mg
Magnesio
46 mg
Cloro
0 mg

Arma tu día

Elige en qué tiempo de comida quieres este platillo y ve el total de calorías del día. No necesitas llenar todos: usa solo los que comas (y los espacios “Otro” para lo que se sirva aparte).

Total del día

0 kcal

Usa la calculadora de calorías (en la sección Alimentación) para ver aquí cuántas calorías necesitas para tu gasto basal, para bajar o para subir de peso.

  • Aún no has agregado platillos al día.

Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.

Agrega foto(s) de tu receta

Comparte cómo te quedó. Se mostrará en la galería de esta página.

Comentarios (0)

    Agenda en línea

    Reserva tu consulta presencial o en línea

    Lunes, martes, miércoles y viernes · 8:00 a 13:00 y 15:00 a 21:00 h (Monterrey)