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Té verde con miel
Desayunos
Ingredientes
- ·1 taza de agua
- ·1 sobre de té verde (o 1 cucharadita de hojas sueltas)
- ·1 cucharadita de miel de abeja pura
- ·1 rodaja de limón (opcional)
Preparación
- ·Calentar el agua en un pocillo sin dejar que llegue a hervir del todo.
- ·Colocar el sobre de té verde en una taza y verter el agua caliente.
- ·Dejar reposar durante 3 minutos para evitar que amargue y retirar la bolsa.
- ·Endulzar con la miel de abeja, revolver bien y servir caliente con una rodaja de limón.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
45 kcal
- Carbohidratos
- 12 g
- Proteínas
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.2 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.1 mg
- Vitamina A
- 0 µg
- Vitamina C
- 2 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 5 mg
- Potasio
- 50 mg
- Magnesio
- 10 mg
- Cloro
- 5 mg
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