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Té de manzanilla endulzado con miel o stevia
Desayunos
Ingredientes
- ·1 sobre de té de manzanilla
- ·1 taza de agua hirviendo (250 ml)
- ·1 cucharadita de miel de abeja o stevia al gusto
- ·1 rodajita de limón (opcional)
Preparación
- ·Calentar la taza de agua hasta que empiece a hervir.
- ·Colocar el sobre de manzanilla en una taza y verter el agua caliente.
- ·Dejar reposar la infusión tapada durante 5 minutos.
- ·Retirar la bolsa de té, endulzar con la miel o stevia, mezclar bien y disfrutar.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
25 kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 0.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0 mg
- Vitamina A
- 0 µg
- Vitamina C
- 1 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 5 mg
- Potasio
- 30 mg
- Magnesio
- 5 mg
- Cloro
- 8 mg
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