← Alimentación
Té de limoncillo con galleta de avena
Refrigerios
Ingredientes
- ·1 sobre de té de limoncillo
- ·1 taza de agua caliente
- ·1 cucharadita de miel de abeja
- ·1 pieza de galleta de avena con miel
Preparación
- ·Infusionar el sobre de té de limoncillo en la taza de agua caliente durante 3 a 5 minutos.
- ·Retirar la bolsa de té y endulzar la infusión con la miel de abeja.
- ·Acompañar la bebida tibia con la galleta de avena.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
120 kcal
- Carbohidratos
- 25 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 1 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.05 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.05 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.5 mg
- Vitamina B6
- 0.05 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.3 mg
- Vitamina A
- 5 µg
- Vitamina C
- 2 mg
- Zinc
- 0.3 mg
- Sodio
- 40 mg
- Potasio
- 80 mg
- Magnesio
- 15 mg
- Cloro
- 30 mg
Arma tu día
Elige en qué tiempo de comida quieres este platillo y ve el total de calorías del día. No necesitas llenar todos: usa solo los que comas (y los espacios “Otro” para lo que se sirva aparte).
Total del día
0 kcal
Usa la calculadora de calorías (en la sección Alimentación) para ver aquí cuántas calorías necesitas para tu gasto basal, para bajar o para subir de peso.
- Aún no has agregado platillos al día.
Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
Agrega foto(s) de tu receta
Comparte cómo te quedó. Se mostrará en la galería de esta página.