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Promalt 2 medidas, más 1 medida de Vital, en vaso de agua
Cenas

Ingredientes
- ·2 medidas de suplemento Promalt
- ·1 medida de suplemento Vital
- ·1 vaso de agua purificada (250 ml)
Preparación
- ·Verter el agua purificada a temperatura ambiente o fría en un vaso.
- ·Agregar las 2 medidas de Promalt y la medida de Vital.
- ·Mezclar vigorosamente con una cuchara hasta disolver por completo los polvos.
- ·Tomar inmediatamente como una cena ligera y nutrida.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
180 kcal
- Carbohidratos
- 28 g
- Proteínas
- 12 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Grasas no saturadas
- 1 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.5 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.5 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 5 mg
- Vitamina B6
- 0.6 mg
- Vitamina B12
- 1 µg
- Vitamina E
- 3 mg
- Vitamina A
- 200 µg
- Vitamina C
- 30 mg
- Zinc
- 3 mg
- Sodio
- 120 mg
- Potasio
- 300 mg
- Magnesio
- 50 mg
- Cloro
- 80 mg
Arma tu día
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Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
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