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Medio pepino en rodajas y 3 tomates cherry
Cenas
Ingredientes
- ·1/2 pepino mediano, pelado y en rodajas
- ·3 tomates cherry, lavados y cortados por la mitad
- ·1 pizca de sal de mar
- ·1 cucharadita de jugo de limón
- ·1/2 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
Preparación
- ·Lavar y desinfectar perfectamente el pepino y los tomates cherry.
- ·Pelar parcialmente el pepino y cortarlo en rodajas delgadas.
- ·Cortar los tomates cherry por la mitad.
- ·Colocar las verduras en un plato, aderezar con el jugo de limón, el aceite de oliva y una pizca de sal, y servir.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
45 kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Grasas no saturadas
- 2.1 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.2 mg
- Vitamina B6
- 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.5 mg
- Vitamina A
- 30 µg
- Vitamina C
- 12 mg
- Zinc
- 0.2 mg
- Sodio
- 80 mg
- Potasio
- 220 mg
- Magnesio
- 15 mg
- Cloro
- 50 mg
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