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Manzana roja grande
Refrigerios
Ingredientes
- ·1 manzana roja grande
Preparación
- ·Lavar la manzana con abundante agua y desinfectante.
- ·Secar con una servilleta limpia.
- ·Cortar en gajos o consumir entera según preferencia.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
110 kcal
- Carbohidratos
- 29 g
- Proteínas
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.03 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.04 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.2 mg
- Vitamina B6
- 0.08 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.3 mg
- Vitamina A
- 10 µg
- Vitamina C
- 9 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 2 mg
- Potasio
- 230 mg
- Magnesio
- 11 mg
- Cloro
- 3 mg
Arma tu día
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Total del día
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Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
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