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Dip cremoso con palitos de verduras
Refrigerios
Ingredientes
- ·Aceite de oliva 1 cucharadita
- ·Diente de ajo 1 entero
- ·Queso crema 1 cucharada
- ·Perejil picado 2 cucharadas
- ·Pepino 1/2 cucharada
- ·Zanahoria 1/4 entera
- ·Apio, 2 ramas enteras
Elaboración
- ·Agregue aceite de oliva, perejil y ajo picado en el queso crema. Mezcla.
- ·Poner en el refrigerador por 20 minutos
- ·Enjuague y corte las verduras. Disfruta la merienda.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
105 kcal
- Carbohidratos
- 5 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Grasas no saturadas
- 5 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.4 mg
- Vitamina B6
- 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0.1 µg
- Vitamina E
- 1 mg
- Vitamina A
- 180 µg
- Vitamina C
- 10 mg
- Zinc
- 0.3 mg
- Sodio
- 90 mg
- Potasio
- 200 mg
- Magnesio
- 15 mg
- Cloro
- 0 mg
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