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Chips de zanahoria al horno
Refrigerios
Ingredientes
- ·Sal 1/2 cucharadita
- ·Aceite de oliva 1 cucharada
- ·Zanahoria 2 entera
- ·Pimentón 1/2 cucharadita
Elaboración
- ·Precalentar el horno a 190 ° c
- ·Lavar y pelar las zanahorias. Cortar en rodajas finas y redondas
- ·Rociar con aceite de oliva
- ·Agregue sal y pimentón
- ·Luego revuelva para cubrir bien
- ·Extienda las zanahorias en una bandeja para hornear y hornee durante 12-15 minutos.
- ·Hasta que esté crujiente y ligeramente dorado.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 2 porciones).
Energía por porción
81 kcal
- Carbohidratos
- 10 g
- Proteínas
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Grasas no saturadas
- 4.1 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.1 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.1 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.8 mg
- Vitamina B6
- 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 1.4 mg
- Vitamina A
- 506 µg
- Vitamina C
- 4 mg
- Zinc
- 0.2 mg
- Sodio
- 230 mg
- Potasio
- 288 mg
- Magnesio
- 21 mg
- Cloro
- 0 mg
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