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Cereal Cheerios con leche de almendras
Desayunos
Ingredientes
- ·1 taza de cereal Cheerios
- ·1 taza de leche de almendras sin azúcar
Preparación
- ·Servir el cereal Cheerios en un plato hondo.
- ·Añadir la leche de almendras fría.
- ·Servir de inmediato.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
140 kcal
- Carbohidratos
- 25 g
- Proteínas
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Grasas no saturadas
- 2 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.4 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.4 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 4.5 mg
- Vitamina B6
- 0.5 mg
- Vitamina B12
- 1.5 µg
- Vitamina E
- 1.8 mg
- Vitamina A
- 150 µg
- Vitamina C
- 6 mg
- Zinc
- 3 mg
- Sodio
- 190 mg
- Potasio
- 210 mg
- Magnesio
- 40 mg
- Cloro
- 80 mg
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Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
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