Bollos de manzana y canela

Desayunos

Video de la receta

Preparación paso a paso · Bollos de manzana y canela

Mantequilla vegana 2 cucharaditas

·Pasta de vainilla 1 cucharadita
·Miel pura de abeja 1 cucharada

Canela

·Mantequilla de almendras 1 cucharada
·Hojuelas de almendras 2 cucharadas
·Harina de avena o quinoa 1/4 taza

Preparación

·Mezclar la harina con 1 cucharadita de mantequilla de almendras, huevo, canela, vainilla, miel y manzana rallada
·Mezclar solo hasta que la mezcla se una
·Forme 2 círculos y golpee ligeramente
·Cubra con almendras en copos
·Hornear a 180 ° c durante 40 minutos o hasta que note bien cocido el bollo
·Al terminar de hornear cortar por la mitad y cubrir con la mantequilla vegana esperara unos minutos a que se derrita la mantequilla en el bollo y listo!!!

Información nutricional

Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 2 porciones).

Energía por porción

280 kcal

Carbohidratos: 30 g
Proteínas: 5 g
Grasas saturadas: 5 g
Grasas no saturadas: 10 g
Vitamina B1 (tiamina): 0.2 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.1 mg
Vitamina B3 (niacina): 1 mg
Vitamina B6: 0.1 mg
Vitamina B12: 0 µg
Vitamina E: 1.5 mg
Vitamina A: 5 µg
Vitamina C: 3 mg
Zinc: 0.5 mg
Sodio: 50 mg
Potasio: 100 mg
Magnesio: 20 mg
Cloro: 5 mg

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Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.

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