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Bollo de manzana y canela con fruta fresca
Refrigerios
Ingredientes
- ·1 bollo pequeño de manzana y canela
- ·1 manzana fresca (o 1 durazno)
Preparación
- ·Lavar la fruta elegida (manzana o durazno) y cortarla en gajos.
- ·Entibiar el bollo de manzana y canela en un tostador u horno por unos minutos si se desea.
- ·Servir el bollo en un plato acompañado de la fruta fresca rebanada.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
275 kcal
- Carbohidratos
- 54 g
- Proteínas
- 4 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Grasas no saturadas
- 4 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0.12 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0.1 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 1.2 mg
- Vitamina B6
- 0.09 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.7 mg
- Vitamina A
- 15 µg
- Vitamina C
- 8 mg
- Zinc
- 0.5 mg
- Sodio
- 180 mg
- Potasio
- 250 mg
- Magnesio
- 20 mg
- Cloro
- 110 mg
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