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10 a 15 uvas con miel de abeja
Alimentos crudos
Ingredientes
- ·12 piezas de uvas rojas o verdes sin semilla
- ·1 cucharadita de miel de abeja pura
- ·1 pizca de canela molida (opcional)
Preparación
- ·Lavar y desinfectar muy bien las uvas.
- ·Secar las uvas y colocarlas en un plato chico o copa.
- ·Bañar las uvas con la cucharadita de miel de abeja.
- ·Servir de inmediato para disfrutar como colación fresca.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
95 kcal
- Carbohidratos
- 24 g
- Proteínas
- 0.6 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0.1 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.2 mg
- Vitamina B6
- 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.2 mg
- Vitamina A
- 5 µg
- Vitamina C
- 4 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 3 mg
- Potasio
- 180 mg
- Magnesio
- 10 mg
- Cloro
- 8 mg
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