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1 té de manzanilla endulzada con stevia
Desayunos
Ingredientes
- ·1 sobre o 1 cucharada de flores secas de manzanilla
- ·1 taza de agua purificada
- ·Stevia natural al gusto
- ·1 rodaja de limón (opcional)
Preparación
- ·Calentar la taza de agua en un pocillo hasta que alcance el punto de ebullición.
- ·Retirar del fuego, colocar la manzanilla y tapar el recipiente.
- ·Dejar reposar la infusión durante 5 minutos para extraer sus propiedades y aroma.
- ·Colar en una taza, endulzar con stevia al gusto y servir caliente.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
2 kcal
- Carbohidratos
- 0.5 g
- Proteínas
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0 mg
- Vitamina A
- 0 µg
- Vitamina C
- 1 mg
- Zinc
- 0 mg
- Sodio
- 5 mg
- Potasio
- 20 mg
- Magnesio
- 2 mg
- Cloro
- 5 mg
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