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1 té de limoncillo con miel
Desayunos
Ingredientes
- ·1 taza de agua
- ·1 manojo pequeño de zacate de limón (limoncillo) fresco
- ·1 cucharadita de miel de abeja pura
Preparación
- ·Lavar y desinfectar adecuadamente el zacate de limón.
- ·Poner a calentar el agua en una olla pequeña hasta que rompa el hervor.
- ·Agregar el limoncillo, apagar el fuego, tapar y dejar reposar durante 5 minutos.
- ·Colar la infusión directamente en una taza, añadir la miel de abeja, mezclar bien y servir caliente.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
45 kcal
- Carbohidratos
- 12 g
- Proteínas
- 0.2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0.1 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0.1 mg
- Vitamina A
- 5 µg
- Vitamina C
- 3 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 5 mg
- Potasio
- 40 mg
- Magnesio
- 8 mg
- Cloro
- 5 mg
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