← Alimentación
1 gelatina light
Refrigerios
Ingredientes
- ·1 sobre de gelatina light (sabor al gusto)
- ·2 tazas de agua caliente
- ·2 tazas de agua fría
Preparación
- ·Disolver completamente el sobre de gelatina light en las 2 tazas de agua caliente.
- ·Agregar las 2 tazas de agua fría y mezclar uniformemente.
- ·Vaciar en recipientes individuales o en un molde chico.
- ·Refrigerar por al menos 2 horas hasta que cuaje por completo y servir.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
10 kcal
- Carbohidratos
- 0 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0 mg
- Vitamina A
- 0 µg
- Vitamina C
- 0 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 50 mg
- Potasio
- 10 mg
- Magnesio
- 2 mg
- Cloro
- 30 mg
Arma tu día
Elige en qué tiempo de comida quieres este platillo y ve el total de calorías del día. No necesitas llenar todos: usa solo los que comas (y los espacios “Otro” para lo que se sirva aparte).
Total del día
0 kcal
Usa la calculadora de calorías (en la sección Alimentación) para ver aquí cuántas calorías necesitas para tu gasto basal, para bajar o para subir de peso.
- Aún no has agregado platillos al día.
Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
Agrega foto(s) de tu receta
Comparte cómo te quedó. Se mostrará en la galería de esta página.