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1 gelatina
Refrigerios

Ingredientes
- ·1 sobre de gelatina light (sabores variados)
- ·1 taza de agua hirviendo
- ·1 taza de agua fría
Preparación
- ·Disolver el sobre de gelatina light en la taza de agua hirviendo revolviendo hasta que no queden grumos.
- ·Agregar la taza de agua fría y mezclar perfectamente.
- ·Verte la preparación en un molde individual o tazón.
- ·Refrigerar por al menos 2 horas hasta que cuaje por completo y servir frío.
Información nutricional
Valores estimados por porción (rinde aproximadamente 1 porción).
Energía por porción
40 kcal
- Carbohidratos
- 8 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Grasas no saturadas
- 0 g
- Vitamina B1 (tiamina)
- 0 mg
- Vitamina B2 (riboflavina)
- 0 mg
- Vitamina B3 (niacina)
- 0 mg
- Vitamina B6
- 0 mg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Vitamina E
- 0 mg
- Vitamina A
- 0 µg
- Vitamina C
- 0 mg
- Zinc
- 0.1 mg
- Sodio
- 60 mg
- Potasio
- 15 mg
- Magnesio
- 2 mg
- Cloro
- 10 mg
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Los valores son estimaciones calculadas a partir de los ingredientes y pueden variar según marcas, porciones y forma de preparación.
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